詹姆斯・克利爾
JAMES CLEAR

習慣學院 (HABITS ACADEMY)創辦人、暢銷作家

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詹姆斯・克利爾是全球研究「習慣養成」(Habit Formation)的頂尖專家之一。著有暢銷書《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》（Atomic Habits：An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad One），在全球銷量超過1,000萬冊，譯成50多種語言，拿下亞馬遜2021年暢銷書與Audible有聲書平台雙料冠軍。

透過每周發行上百萬戶的《3-2-1電子報》(3-2-1)，克利爾將各種複雜主題，精煉成可輕鬆運用於生活與職場的簡單原則。他也常受邀至《財富》500大企業演講和授課，包括Microsoft、Facebook，及Google等。其文章常發表於《紐約時報》、《時代雜誌》，及《創業家雜誌》，也曾登上CBS《今晨》(This Morning)。

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原子習慣
Harnessing the Power of Atomic Habits

我們的成就，是日常習慣的產物。你所採取的每一個行動，都將決定你是怎樣的人。詹姆斯．克利爾專門助人瞭解結果背後的過程，以及微小改變能得到驚人的成果。在這堂演說中，無論是公司執行長、志工，或剛畢業的大學生，都能學到每天逐漸變好的實證有效心法。一起來探索行為改變四法則，看看改變習慣在你人生中所產生的實際變化。